Wandelen met gelijkgestemden (lotgenoten)
Vanaf januari 2026 slaan Verlies en Verbinding en Puur Agnes de handen ineen voor Puur Samenloop. Kleine aandachtige wandelingen in het rustgevende natuurgebied ’t Roegwold. Speciaal voor wie leeft met verlies en rouw, zorg voor anderen, of gewoon even op adem wil komen.
Hoe blijf je in beweging als verlies je stil zet.
Het overlijden van een dierbare is één van de ingrijpendste gebeurtenissen die we als mens meemaken. Mantelzorgers hebben veel op hun bordje liggen, of iemand met een burn-out. Wandelen in de natuur geeft rust en vermindert de stress in ons lijf. Puur samenloop is meer dan wandelen. Het is ruimte maken in je hoofd, hart en buik.
De wandeling brengt mensen met een verlies bij elkaar. Al lopend met elkaar in gesprek. Dit levert vaak veel herkenning en erkenning op.
Ieder beleeft zijn rouwproces op zijn eigen manier. Bij de een is de rouw vers, bij de ander jaren oud, maar wat je met elkaar gemeen hebt, is de pijn van het verlies en gemis van wat eerst was. Het voelt al heel snel vertrouwd om dit met elkaar te delen.Samen in een kleine groep, in de natuur, met aandacht voor stilte, reflectie, ademhaling en rust. Je hoeft niets uit te leggen, je hoeft alleen te komen zoals je bent.
De natuur leert ons hoe dood en leven, verlies en groei, met elkaar verweven zijn. Tijdens de wandeling zullen de thema’s uit de natuur gekoppeld worden aan rouw. Lopen in de natuur heeft een helend effect. Je bent in beweging, stap voor stap. Je ervaart de kracht van positieve gezondheid: aandacht voor je lichamelijk- mentaal- emotioneel- en sociaalwelzijn. Naast een serieus gesprek is er ook ruimte voor humor. Met elkaar zorgen we voor een veilig gevoel, alles wat gedeeld wordt blijft binnen de groep. Loop mee en ervaar hoe aandacht, verbinding en veerkracht je kunnen ondersteunen bij verlies.
Wanneer
In het jaar 2026 zijn er vier seizoenenwandelingen gepland, allemaal op een zaterdagmiddag.
• Data 2026: 28 februari, 16 mei, 12 september en 14 november.
• Tijd: 13.30- 15.30 uur
• Locatie: Natuurgebied ’t Roegwold, Meenteweg 109, Schildwolde
• Kosten: €20,00 inclusief koffie of thee met wat lekkers
• Aanmelden: info@verliesenverbinding.nl info@puuragnes.nl
Denk aan stevige schoenen, die tegen modder en nat gras bestand zijn. Je kunt zelf een flesje water meenemen. De wandeling is ongeveer 4 km en duurt een uur tot anderhalfuur, afhankelijk van seizoen en weer. Daarna is er de mogelijkheid om samen koffie of thee te drinken.
Heb je vragen, wil je je aanmelden voor de wandeling, of wil je een afspraak maken? Neem dan gerust vrijblijvend contact op.
Bel of app: Marian, 06 57773219 of Agnes 06 10603046