Werkwijze

Rouwsteentjes

Rouwen is hard werken. Het is een geheel persoonlijke ervaring waarbij je veel verschillende emotiesĀ  kan tegenkomen. Die emoties kunnen je zo overvallen, dat je niet meer weet hoe je daar mee om moet gaan. Er kunnen ook lichamelijke klachten zijn. Rouwen doet pijn, kost veel energie en heeft tijd nodig.

Als rouw- en verliesbegeleider kan ik de pijn niet wegnemen, maar geef ik je de aandacht om je weg te vinden. De weg naar je eigen mogelijkheden, het actief zoeken naar een manier om verder te leven met het verlies.

Naast de gesprekken kan ik aansluitende werkvormen inpassen. Soms is het gewoon moeilijk om de woorden te vinden. Dan kan het prettig zijn om even in stilte te tekenen, schrijven, of een van de andere creatieve werkvormen toe te passen.
Daarnaast bied ik ontspanningsoefeningen aan door middel van visualisaties en meditaties.
Ook samen wandelen behoort tot de mogelijkheden. Wandelen in de natuur is goed en je bent letterlijk in beweging. Echte stappen zetten en ervaren wat er op je pad komt.

Tijdens het kennismakingsgesprek worden alle verwachtingen en mogelijkheden verkend en besproken.

Centraal staat voor mij jouw verhaal, jouw rouw in verbinding met het leven van nu.